每天2包烟，估计根本等不到30年啊。每天2包烟的烟民，我确实见过不少。但每天2斤白酒的酒友却不多，也许是我孤陋寡闻吧。

我以前也抽烟，但抽完之后，咳嗽、痰多、牙黄、每到冬季和开春，天干物燥的时候，都会让自己的呼吸系统更加辛苦难受。

所以，我就戒掉了，戒掉之后，不咳嗽了，咽炎也好了，也不胸闷气短了。抽烟虽然可以提神醒脑，缓解疲劳，但对身体的健康确实不好。

每天2斤白酒，你的肝、肾、胃会起义造反 

适量饮用酒，对身体有益。但如果过量饮酒，对身体则是严重的伤害。首先你的胃就不干了。其实就是肝就会罢工，肝脏是人类器官中最朴实耐劳无怨无悔的，如果当肝开始给你反抗的信号的时候，说明你的肝已经出了大问题。肝肾都是解毒排毒的器官，肝不好了，肾脏直接受到牵连。

身体是自己的，健康是幸福的源泉，不抽烟、少喝酒，健康生活天天有

一个人的健康才是一生最大的财富。人距离贫穷，其实就差一场重病。

所以，人活着不易，别拿自己的身体不当回事。为了感官刺激与享乐，糟蹋自己的身体，这是对自己和家人以及所有关心你的人最大的辜负。