酒是一种饮料，属于物质层面，但是它又融于人们的精神文化之中，形成了一些特殊的功能，造就了中国特色的酒文化。在我们中国几千年的文明历史中，酒文化几乎渗透到了政治经济和文化以及教育等各个领域，不管是唐代李白的酒仙还是现在人们家中的亲朋好友相聚，都离不开酒的陪伴，而在日常生活中，我们比较常见的酒主有啤酒和白酒，不少人经常喝的这两种酒。那么问题来了，喝啤酒与白酒哪一种酒对身体的伤害更小一些呢？接下来就和小编一起来看看吧！

喝啤酒的好处

啤酒含有少量的酒精，能起到活化血管的作用。因此，适量的啤酒可以保护心血管，降低心脑血管疾病的发病风险，尤其是对于高血压和糖尿病患者来说，可以降低心脏病与冠心病的风险。另外，啤酒又由于其来源加工品为麦芽，所以被人称为“液体面包”，饮用后可以增加饱腹感，起到充饥的作用。

喝白酒的好处

常说，每天喝一点白酒有助于延年益寿，这并非没有道理，因为白酒可以促进血液的循环，并且刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。在晚上喝一点还能促进睡眠。特别是对于老年人来说，喝一点白酒能防止动脉粥样硬化，减少老年疾病的发生。在中医里，白酒还被作为治疗某些疾病的良药，即便是西医，也会建议一些感冒的病人适当的饮用一些白酒，可见白酒的用途之大。

啤酒的度数略低，所以不少人认为啤酒会对身体的伤害更小一些，而白酒有养生的功效，所以也有人觉得多喝白酒会更好，但是这一切都是不科学的。如果在相同摄入量的前提之下，白酒度数比啤酒度数要高，对肠胃和肝脏造成的负担更大，所以白酒的伤害要大于啤酒。如果在相同酒精量的前提下，啤酒的饮用量当然要比白酒多，对应的水分和热量也相对要高，一次性摄入量容易引起机体功能的紊乱，所以从这个角度来说啤酒对身体伤害会更大。

综上所述，在不同的条件之下，啤酒和白酒对身体的伤害程度也是不同的，但是在喝酒的时候有一个共同的标准则是少饮怡情，大饮伤身，所以也希望日常大家经常喝酒的话，注意量的把控，这样身体才会更健康。