喝酒是一种必不可少的社交方式，很多时候不仅会影响到你的朋友圈还会影响到你的事业（好严重）。不过很多人都很苦恼，酒不能不喝，但也不愿意变成肥头大耳、像怀胎十月的孕妇一样的胖子。于是很多人就还是责被酒，说喝白酒喝多了就胖，实际上喝白酒真的不是酒让你变胖的，而且白酒是酒类中最不会致胖的一种了。所以别再甩锅给白酒啦，长胖不是白酒的错。

长胖不是白酒的错

我们来分析分析白酒会不会让人变胖，首先白酒的营养成分只有极少的微量元素，并没有糖、脂肪等物质，含量最多的酒精也不可能在身体里转化成脂肪，所以白酒并没有致胖的作用。换句话说，实际上白酒没有什么营养，只不过对于身体以及大脑的刺激是比较大的，所谓酒助文兴是也，而人们喝酒更多也就是要这个刺激大脑的效果。从白酒的营养成分上来说，白酒不会致胖，所以长胖不可能是白酒的错。

那么为什么有的人喝白酒也会长胖？这要分情况，首先是不是只喝白酒，如果还喝啤酒，那么啤酒其实要背锅的。为什么呢？通常人们聚在一起喝啤酒，吃吃烧烤什么的，基本上一个人得喝个六七瓶吧，这就有3L-4L，胃都被撑大了。当然这算是次要因素，主要的还是吃东西，不管是喝啤酒还是白酒，都要吃东西。一口酒一口菜，一喝就是几个小时，自然也会吃几个小时了，想想看，几个小时不停地吃，得摄入多少脂肪、糖分？这能不胖吗？

还有一点，基本上也是致胖的主要原因，通常我们喝完酒之后都是做什么？当然是睡觉了，喝完酒大家都迷迷糊糊的，不会去办事，只想睡觉。可是喝酒的时候吃了很多东西，大家都知道睡前吃东西是最容易长胖的，所以喝酒吃了很多东西直接睡觉当然会长胖了。

总之，长胖实际上并不能甩锅给白酒说是白酒的错，其实，如果光喝酒的话一定不会胖起来的，诸君说是不是？还有，虽然喝酒不可或缺，但是大家还是要以身体为主，尽量少喝酒，千万不要做舍本逐末的事哦！